抖音休息提醒是抖音APP为了保护用户视力健康，防止长时间使用手机而设置的一项功能，如果你觉得这个功能对你没有帮助，或者你不想收到休息提醒，你可以选择关闭它，以下是详细的取消方法：
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1. 打开抖音APP
你需要在手机上打开已经安装的抖音APP。
2. 进入个人中心
在抖音APP的主界面，点击右上角的"我"图标，进入个人中心。
3. 进入设置
在个人中心页面，点击右上角的三个横线图标，进入设置页面。
4. 找到休息提醒设置
在设置页面，向下滑动，找到"休息提醒"选项，点击进入。
5. 关闭休息提醒
在休息提醒设置页面，你可以看到"休息提醒"开关，将其关闭即可。
以下是详细的步骤表格：
| 步骤 | 详细描述 |
| 1 | 打开抖音APP |
| 2 | 进入个人中心 |
| 3 | 进入设置 |
| 4 | 找到休息提醒设置 |
| 5 | 关闭休息提醒 |
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