如果您的Windows 10升级太慢了，可以尝试以下方法：
1. 暂停更新：在“设置”中选择“更新和安全”，然后选择“Windows Update”，在“高级选项”下选择“暂停更新”。
2. 更改下载和安装时间：在“设置”中选择“更新和安全”，然后选择“Windows Update”，在“高级选项”下选择“更改下载和安装时间”。
3. 清除缓存：在“设置”中选择“存储”，然后选择“系统文件”，在“磁盘清理”下选择“清理系统文件”。
4. 重新启动计算机。
如果您想终止Windows 10更新，可以在“设置”中选择“更新和安全”，然后选择“Windows Update”，在“高级选项”下选择“立即停止更新”。
希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时问我。
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