在Mac系统上搭建FTP服务器，可以通过多种方式实现，以下是两种常见的方法：
方法一：使用Mac自带的FTP工具
1、开启FTP服务：
Mac系统默认的FTP服务是关闭状态的，需要通过终端命令来激活，打开终端，输入以下命令：
sudo s launchctl load w /System/Library/LaunchDaemons/ftp.plist
这条命令会加载FTP服务的配置文件，从而启动FTP服务。
2、验证服务：
开启FTP服务后，可以通过终端测试是否成功，输入以下命令：
ftp localhost
之后会进行身份验证，用户名和密码与当前Mac用户的用户名和密码相同，如果登录成功，终端会进入到FTP目录下。
3、上传和下载文件：
上传文件到remote文件夹，可以使用put命令，
put 本机路径/a.txt (remote)路径/a.txt
下载文件可以通过Finder，快捷键CommandK弹出登录框，服务器地址填写ftp://服务器的ip，用户名和密码填写之前搭建FTP使用的用户名和密码。
方法二：使用第三方软件Rumpus Pro
1、下载并安装Rumpus Pro：
从百度网盘下载Rumpus Pro软件，下载地址为https://pan.baidu.com/s/1SU2rp02vw2_ohxrRw8dTVw，密码为m595。
2、设置Server Daemon并更新Daemon：
打开Rumpus Pro软件，设置Server Daemon，并点击Update Daemon，之后会弹出窗口，提示更新成功。
3、设置访问路径并启动服务：
在Rumpus Pro中设置访问路径，然后启动服务，这样，任何在域网内的主机都可以通过FTP协议访问这台Mac上的文件。
注意事项
在使用FTP服务时，为了确保数据传输的安全性，建议使用SFTP（Secure File Transfer Protocol）而不是普通的FTP，SFTP在传输数据时会对数据进行加密，从而防止数据被窃取或篡改。
如果使用的是Rumpus Pro这样的第三方软件，除了FTP外，它还支持SFTP、WebDAV等协议，可以根据实际需求选择合适的协议。
FAQs
Q1：如何在Mac上禁用FTP服务？
A1：要禁用FTP服务，可以在终端中输入以下命令：
sudo s launchctl unload w /System/Library/LaunchDaemons/ftp.plist
这将卸载FTP服务的配置文件，从而停止FTP服务。
Q2：如何确保FTP传输的数据安全？
A2：为了确保FTP传输的数据安全，建议使用SFTP代替FTP，SFTP在传输数据时会对数据进行加密，从而防止数据被窃取或篡改，还可以设置复杂的用户名和密码，限制IP地址范围等措施来增强安全性。
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