视觉舒适度

为什么我开了夜间模式？单元1：保护眼睛健康夜间模式可以降低屏幕亮度，减少对眼睛的刺激。在黑暗环境中使用手机或电脑时，夜间模式可以减少蓝光的辐射，有助于预防眼部疲劳和视力问题。单元2：提高睡眠质量夜间模式可以降低屏幕的亮度和对比度，减少对大脑的刺激，有助于放松身心。在睡觉前使用夜间模式可以减少对蓝光的暴露，避免蓝……