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在宝塔面板中，导入数据库的步骤如下：，，1. 登录宝塔面板。，2. 选择要操作的网站，点击“数据库”。，3. 点击“导入”选项。，4. 选择要导入的数据库文件（通常是.sql格式）。，5. 点击“确定”开始导入。，，注意：确保你有足够的权限来导入数据库，并且备份好现有数据以防万一。